癒すとは病気や悩み事、心配事、苦痛などを治すこと、とあります。
人間、一生の内に癒してもらわなければならないことが幾度とあります
ストレスを含め、この癒しがなければ心身ともに健康を保つことが不可
能になると言っても過言ではないと思う

人それぞれ癒され方が違うと思う。あなたはどんな癒され方をされると
自分が癒されてると思い、気分転換や治すことができますか？
例をあげますと
　　　　
　　　　自分の好きなことをする
　　　　何かに夢中になり時を忘れる
　　　　信頼できる人に相談する
　　　　人生を体感した人の話を聞く
　　　　本当の自分を見つけ自分らしく進む
　　　　尊敬できる人や敬愛できる人の影響を受ける
　　　　過ぎたことは忘れ次へ進むことを考える
　　　　今の自分の環境や雰囲気を変える
　　　　恋をする



あなたはこの中だとどれに該当しますか。いずれにしても何かを見つけ
発見し、病んでる心身をクリーニングすることが、まず必要です

　　　自分の癒し方を知っている俺　　　ｓｕｍｉｔａｎｉでした