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考え方を変えると人生変わる
ブログ「心の日記」を見ていただいている人有難う。何か役に立っていることありますか。悩んだり迷ったときがあれば私のプログに遊びに来て下さい。

今日は心理学や心の動きに関して苦しみ、辛さ、悩み、迷いなど考え方で少しでも「楽」になり、ポジティブになるための話をします。
私は良く聞かれます。自分や人生を変えるためには性格を変えたら良いのですか。どうしたら気持ちが「楽」になり解決に結び付いて行くのですか。そのためには直面している問題に関して考え方を変えることにより、気持ちや心に余裕が生まれ右脳が刺激されポジティブになり、生き方や人生が違った方向から見ることができ変わります。では一例をあげてみます。皆さんはどのように考えますか。

        ① 社会学習をしたいのか、社会勉強をしたいのか
        ② 自分は今充実している、充実していない
        ③ 会話に関して人の話を聞く方が愉しいのか、自分が話す方が愉しいのか
        ④ 自分は今生きていることが楽なのか、生きていない方が楽なのか
        ⑤ 自分の夢を実現するためにはどんな努力もするのか、身の丈を考えるのか
        ⑥ 我慢、辛抱、堪える、耐える、1つ選んで下さい
        ⑦ 人生頑張っているのに何故自分は報われないのか
        ⑧ 自分なりに人とのコミュニケーションをとっているがうまく取れないのは何故か
        ⑨ 心から話せる人が欲しいので試行錯誤しているができない
        ⑩ 自分の将来が見えてこないので悩んでいる
        ⑪ 反省はするが後悔はしたくないのに後悔の人生を送っている
        ⑫ 自分なりに夢を持ち努力はしているが結果は付いて来ない
        ⑬ 過去を変えることはできないが未来は変えられる、つまり過去を活かす
        ⑭ 今の自分に自信はあるか、あるとしたらそれは何
        ⑮ 自分に足りないものや欠けているものは自覚できているのか
        ⑯ 明日を含め自分の将来は分からないので今を大切に過ごすこと
        ⑰ 今しかできないこと、今だからやっておくことは自立実行
        ⑱ 本当の自分をどこまで知っているか、思い込みは駄目
        ⑲ 自分の特長や特技、人より優れているところなど活かし切れているか
        ⑳ 今の自分をどのように評価しているか
        ㉑ あなたは決行するときビジョンとプランどちらが大切だと思う
        ㉒ 決断の答えを求められたとき確実な答えか、正確な答えか
        ㉓ 自分が進化していくためにリスクを負う、リスクは避ける
        ㉔ 人に感化されるか、自分の感性で生きるか
        ㉕ 自分の人生において人間関係やコミュニケーションとても大切、さほど大切ではない
        ㉖ 自分を捨ててでも人のためにできるか、捨てられないので自分を守るのか
        ㉗ 人生自分のために生きるのか、人のために生きるのか
        ㉘ 今の年齢を意識する、しない
        ㉙ 生きていく中で教えてやる人生と教えてもらう人生ならどちらを選択する
        ㉚ 人生での生きがいは自分で見つける、人に見つけてもらう

考え方は人それぞれ違います。何が正しいか、何が間違っているかは分かりませんが、最低言えることは自分がこの考え方で行こうと思えば実行です。
しかし考え方はその時その時に応じて変えていかなければなりません。一点集中で考え方を固執しないで、臨機応変に考え方を変えることにより人生も変わります。

                             私は考え方で人生を伸ばします     炭谷  剛
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